垂れた胸のバストアップに効果がある栄養とは？

最近胸が垂れてきた。産後や授乳後の垂れた胸が気になる・・・など、胸の垂れに悩みを抱える女性は多いようです。

エクササイズや筋トレ・ツボ押しなど、外側からのケアも大事ですが、内側からのケアも大事です。普段の食事で意識的に摂っておきたい栄養をご紹介します。

垂れた胸に効果のある栄養

垂れた胸に効果のある栄養の1つは、「コラーゲン」です。お肌のハリや弾力に効果のあるコラーゲンには、クーパー靭帯を強化させる働きもあり、クーパー靭帯にとってコラーゲンは大切な栄養素となります。
クーパー靭帯は、加齢や産後・授乳後、激しい運動や、日常生活により伸びたり切れやすいものですが、コラーゲンを摂取することで、クーパー靭帯が強くなり、伸びにくく、切れにくくなります。

2つ目は女性ホルモンです。女性ホルモンは加齢により徐々に減少したり、産後・授乳後は極端に女性ホルモン量が低下します。
女性ホルモンと似た働きがあるイソフラボンなどを毎日の食事に摂りいれることも効果的ですが、女性ホルモンをサプリで摂ることも垂れた胸には有効といえます。

垂れた胸にもバストアップサプリはおすすめ。

垂れた胸に良いとされるエクササイズや食生活など試してみたけど、いまいち効果を感じられない・・・と焦っている人はいませんか？

そんな人には、サプリメントが効果的かもしれません。しかし、「垂れた胸用のサプリメント」として販売しているものはあるのでしょうか？

残念ながら、垂れた胸専用サプリメントというものは存在しないようなのですが、代わりに胸用のサプリ「バストアップサプリ」が垂れた胸にも効果的です。

なぜバストアップサプリが垂れた胸に効果があるのか。秘密は、バストアップサプリに配合されている、ある成分にありました。

ポイント１

　女性ホルモンに働きかける栄養素
バストアップサプリには必ずといって良いほど、女性ホルモンを増やす効果のある栄養素が配合されています。
中でも、女性ホルモンと同じ働きをするといわれる「大豆イソフラボン」より効果が高いとされる「プエラリア」配合のものは、垂れた胸にも効果的です。

ポイント２

　コラーゲン
バストアップサプリには、胸のハリや弾力を出すための栄養素として「コラーゲン」を配合しているものもあります。垂れた胸には、クーパー靭帯を強化させる働きもあるコラーゲンを摂取することも大切です。

胸の垂れが気になる人は、是非これらの成分が配合されているバストアップサプリを飲んでみてください。