ダイエットしながらバストアップできちゃう食事制限！？

ダイエットをするとバストは小さくなるものだと思っていませんか？実はそれ、食事の仕方を変えるだけで予防することができちゃうんです！

ダイエットをしててもバストをキープ、あわよくばバストアップできちゃうという食事の方法をご紹介いたします。

 

無理な食事制限はNG

ダイエットでバストが小さくなってしまう原因に、『無理な食事制限』が挙げられます。

栄養のことを考えていない無理な食事制限をしたために、体が栄養を必要としてバストの脂肪を燃焼することにより、ダイエットのせいでバストが小さくなってしまうという悲しい事態になってしまうんですね。

そこで、無理な食事制限は避けるようにしましょう。

好きなものを好きなだけ食べるというわけにはいきませんが、1日3食必要な栄養素をしっかり摂ることにより、ダイエットでのバストダウンを防ぐことができます。

 

糖分と脂肪にだけ気をつける

そうは言っても、普通の食事をしているだけではやっぱりダイエットを難しくなってしまいます。

そこで、『糖分』『脂肪』にだけ気をつけるようにしましょう。この2つは皮下脂肪になりやすく、大半の人が必要量よりも多くを摂取していることの多い栄養素なんです。

この2つの量にだけ気をつけて食事をとることで、バストダウンを予防しながらのダイエットができちゃいますよ♪

 

 

ウソのようなホントの話！ダイエットとバストアップが同時にできちゃうサプリメント

多くの種類のバストアップサプリがあるのですが、その中には女性の夢でもある『ダイエットしながらバストアップができる』というサプリがあるようなんです。

そんなウソみたいなサプリが本当にあるのかどうか、お調べしてきました。

 

ウソみたいなサプリは『本当にあった』

まずは結論から申し上げます。ダイエットをしながらバストアップができるというサプリは、本当にありました。

半信半疑で詳しく調べていくと、この2つが両立できるサプリには『バストアップ成分』と『燃焼系成分』の両方が配合されているようなんですね。

 

『ダイエットは脂肪を落とす』『バストアップは脂肪をつける』という相反するイメージがあるため同時進行は不可能だと思っていたのですが、バストアップ成分としては女性ホルモンに働きかける成分を、燃焼成分としては必要ではない場所についた余分な脂肪を燃やす成分をそれぞれ配合しているため、この2つが両立できるようになっているんですね。

 

ボディメイクという考え方

バストアップとダイエットの両方を実現できるとされているサプリに共通しているのが、バストアップだけではなく体全体のボディラインを作るというコンセプトです。

ただバストを大きくするだけではなくメリハリのあるボディラインを作ることで、より女性らしいスタイルになれるということなんですね。